足のトラブルって意外とあるものです。そんな足の悩みについて色々と綴っていこうとおもいます。 2012-12-05T23:31:15+09:00 hiro-m 忍者ブログ footcare.blog.shinobi.jp://entry/4 2013-01-04T00:38:48+09:00 2013-01-04T00:38:48+09:00
かかとのひび割れの原因として挙げられるのが乾燥と刺激です。

ご存知の通りかかとに限らずお肌が乾燥してしまうと色々なトラブルにつながってしまいます。

刺激ちうのも重要な要素で薄い靴下や素足でクッション性のない靴やスニーカー、サンダルなどを履いているとどうしてもかかとに刺激がくわわってしまいます。
刺激が加わったかかとは、その刺激から自分の足（かかと）を守ろうとして角質が固くなってしまいます。

かかとの角質が固くなるだけならそうそう問題はないのかもしれませんが、固くなった角質に、もうひとつの要素である乾燥が加わることで干上がった湖のごとくひび割れてしまいます。更に更にそこに刺激が加わることでパクッとかかとが割れてしまいます。

では、どうしたらかかとがパクッと割れなくなるのかですが


…


…

最初にやらなければならないのは固くなった角質を取り除くことです。
古典的な対処方ですと軽石でかかとを擦るですか。
おばぁちゃんがよくやっていますのでご存知の方もいらっしゃるとおもいます。

さすがに若い方が軽石でかかとをこするのは見た目もよろしくないとおもいますが、今は軽石のかわりに色々な商品がでていますのでそれを利用するのがいいと思います。

あとは、かかとの角質を取り除いたあとに保湿クリームをつかって乾燥を防ぐだけです。
しいて言えば尿素を配合したクリームを使うことで効果的にかかとのひび割れを防ぐことが出来ると思います。

こちらのサイトでかかとの角質ケアについて詳しく書いていましたので参考にしてみてください。

http://xn--n8jr3q3566a.jp/]]> hiro-m footcare.blog.shinobi.jp://entry/3 2012-12-25T01:33:46+09:00 2012-12-25T01:33:46+09:00
仕事柄、足袋や草履を履くことが多いので踵に結構刺激が加わっていますから、その影響もあって踵の角質が固くなるのではないかと思っています。

実際、私の周りでもかかとのひび割れに悩む人は多くて、掃除のおばちゃんにさえ「私のかかとの方が綺麗だよ～」って言われるくらい同僚はひどい状態のかかとになっています。

このかかとの角質ですが、固くなったままではいくらリームを塗っても良くはなりません。
まずはこの固くなった角質を取ることこれが大切です。

]]> hiro-m footcare.blog.shinobi.jp://entry/2 2012-12-08T01:29:58+09:00 2012-12-08T01:29:58+09:00
足が臭くなる原因はいくつかあります。

一つ目は足自体が不潔な場合。
普通の人は風呂に入るときは足は洗うと思いますが、細かい部分まできちんと洗うという人は少ないかもしれません。
例えば足の指と指の間。この部分は結構手を抜いてしまうことがありますが、この部分は特に臭いの元になる部分ですので清潔しておかなければなりません。

二つ目は靴そのものが臭くてその臭が足にうつってしまう場合。
この季節特に女性は経験していると思いますがストッキング＋ブーツだとブーツをぬぐことさえ躊躇してしまうような臭いがすることがありますよね。
この場合は靴そのものを清潔にしたり、消臭剤を使用することで改善します。

三つ目は雑菌による場合。
常に足を清潔にしていれば雑菌が繁殖するようなことはありませんが、汗と汚れを放置することで雑菌が繁殖してしまいます。
この雑菌の繁殖によって皆さんご存知の、あの嫌な臭が発生することになります。

この場合、臭いだけであれば清潔にすることで改善すると思いますが、それでも改善しない場合は水虫も疑う必要があります。
水虫になると日常的に雑菌が繁殖していることになりますので、いくら靴を清潔にしても水虫を治さないことには、あの強烈な臭いを消し去ることはできません。
お父さんの足が臭い原因のほとんどはこちらかもしれません。

どの場合でも根本的な原因を突き止めること。
その原因を取り除くこと。
この二つでしか足の臭いを取り去ることはできませんので、まずは自分の足が臭う原因を突き止めることが大切だと思います。
]]> hiro-m footcare.blog.shinobi.jp://entry/1 2012-12-05T23:52:46+09:00 2012-12-05T23:52:46+09:00
今の季節、夏と違ってあまり素足になることもないからといって何もケアしないと取り返しのつかなくなることもあります。

水虫をはじめ、踵のひび割れや足のネイルケア…。

素足にならない季節だからこそ、今のうちにこまめにケアしていかないと、素足になれる季節なのになれない…ということにもなりかねません。

今のうちに、やっておかなければいけない足のケアについてこのブログで書いていこうとおもってます。]]> hiro-m